хо гак

О здоровом питании.
Аарон Ян: "Я привык плотно завтракать. Я ем овсянку, так как в ней содержится крахмал, а порой начинаю свой день с чашки риса. На обед я, как правило, съедаю рис с основным блюдом. Не ем после 7 часов вечера. Я заметил, что сильно похудел. Кроме того, я стал намного энергичнее. Теперь не так быстро устаю, когда работаю". Очень важно знать, какую еду вы потребляете, но куда важнее соблюдать последовательность в употреблении пищи. Аарон Ян / Aaron Yan советует сначала есть фрукты, затем - овощи и зелень, и только после - основное блюдо. "Вы легко насытитесь, если будете кушать в таком порядке. Кроме того, благодаря этому, желудок сможет легко переварить все съеденное вами". Когда мама Аарона готовит блюда, то она их варит. "У нее хорошо получаются вареные блюда, поэтому дома я потребляю исключительно здоровую пищу".

С 10 по 14 сентября в московском кинотеатре "Формула кино Горизонт" состоится фестиваль южнокорейского кино KOLORS 2014, который не первый год знакомит зрителей с фильмами самой загадочной кинематографии Азии. Вас ждет уникальная подборка фильмов, возможность увидеть любимые и знакомые или неизвестные и загадочные фильмы на большом экране в компании таких же любителей корейского кино!

18, Censoring or Not?
18 Jin Bu Jin?
18 Chin Pu Chin
18禁不禁?
18, уже можно?

Страна: Тайвань
Год выпуска: 2007
Жанр: комедия, романтика, школа
Серии: 20 эпизодов по 72 мин.
Режиссёр: Ming Jin Cheng
Перевод: фансаб-группа ТОМАТО

Добрый вечер, дорогие! Надеюсь, у вас все хорошо!
Некоторое время назад я начала выкладывать дневник Miss J о ее путешествии в Корею (приношу свои глубочайшие извинения за задержку поста как автору, так и читателям - работа, чтоб ее…). Начало можно почитать здесь, а ниже читайте как Miss J и ее подруги провели день второй!

Добрый вечер, дорогие читатели. Странная штука – вдохновение, не правда ли? Сегодня оно с тобой, а уже завтра его нет. Еще вчера я знала, о чем вам написать, в голове был продуман идеальный вариант блога, но уже сегодня все как-то вылетело. Долго искала вдохновение и нашла его в сборнике короткометражных фильмов "Пять чувств эроса". Поговорим мы не обо всех картинах, а только о двух эпизодах: "Я здесь" и "Поверить на мгновенье".
Внимание! В статье содержаться спойлеры! Лицам до шестнадцати смотреть фильм нежелательно!

Имя героя Пак Ючона в драме "Три дня" - Хан Тэкён. Он довольно молодой телохранитель службы безопасности, который не упустит ни одной детали, даже свист ветра не останется незамеченным. У него животные инстинкты, не позволяющие ни кому организовать слежку. Невероятно уверен в себе и никогда не отступает, полон энергии и сильно упрям. Однако его профессионализм высоко оценивается другими. Он – "монстр", который никому не позволит выскользнуть из рук.

20 января "TV Daily" сообщили о статье, опубликованной в одном из японских новостных ресурсов, "Daily Cyzo". В ней говорилось о Кан ЧжиЁн из KARA, которая якобы покидает группу из-за отношений с Пак Гон Илем из Supernova! Обе стороны на данный момент отрицают слухи о предполагаемом романе.

Продолжаем путешествие по Южной Корее))) День одиннадцатый. Сеул.

Сестра
Старшая сестра
A Boy's Sister
Nuna
누나
누나 파트너

Страна: Южная Корея
Год выпуска: 2013
Жанр: драма
Тип: полнометражный, 103 мин.
Режиссёр: Lee Won Sik / Ли Вон Сик
Русские субтитры: Pathos Loonies

"Классный визуальный ряд, да?", спросил президент Ян Хён Сок. Вопрос был задан во время нашей беседы на съемках клипа G-Dragon "Coup D’etat" после финального концерта мирового турне. Хотя это и был вопрос, но был он явно риторическим и не требовал ответа.
Если бы этот вопрос был задан пару месяцев назад, мне бы, наверное, не пришлось отвечать на него прямо, и можно было бы отделаться чем-то вроде "не знаю, что и сказать" с улыбкой и постараться избежать его. Но сейчас это уже невозможно. Три часа назад GD выпустил новые клипы, "Coup D’etat" и "Crooked", на своем концерте в Сеуле и стало очевидно: действительно "классный визуальный ряд" – уровень таланта, который никто уже не может отрицать. GD вернулся со вторым сольным альбомом, Coup D’etat, состоящим из высококачественной музыки, и видеоклипами, дополняющими это воздействие визуально.

Продолжаем путешествие по Южной Корее))) День десятый. Сеул.

Похоже, Ынхёк из Super Junior на побегушках в последнее время. Вчера Кюхён опубликовал, как Ынхёк мыл посуду в полуголом виде. Сегодня же Хичоль загрузил видео, где Ынхёк убирает еду за мемберами.

Вашему вниманию представлен небольшой путеводитель по дораме "Король выпечки Ким Так Гу" и сравнение актерской игры актеров Юн Ши Юна и Чжу Вона: Комментарии сценариста, режиссера и сонбэ-актёров!!!

Став "самым замечательным парнем" в Корее благодаря драме "Таинственный сад", Хён Бин также является самым "горячим" парнем в Чонмуро (корейский "Голливуд"). Фильм "Поздняя осень" принес ему популярность, а не столь громкая лента "И в горе, и в радости" позволила появиться на красной ковровой дорожке Берлинского кинофестиваля. Хотя кажется, что он стал знаменитым в мгновение ока, сегодняшний результат является плодом его упорного труда и настойчивости. Актер выделил репортеру Шин Мин Гёну немного времени в своем потрясающе загруженном расписании как раз перед тем, как уйти в армию. Хотя в реальной жизни Хён Бин улыбается и ведет себя совсем как Ким Чжу Вон, работает он спокойно и в то же время страстно и с полной самоотдачей, чем скорее напоминает Гиль Ра Им.

Недавно вышел последний эпизод дорамы Цветочки после ягодок (31 марта 2009 г.), так что ISPLUS взяли интервью у актеров.
Вашему вниманию представлено интервью Ким Бома, который исполняет роль Со И Чжона!

IS: В сериале Со Иджон кажется плейбоем и дамским угодником
Ким Бом: Спасибо за комплимент, но в реальной жизни я совсем другой. Я застенчивый и не общаюсь с людьми легко, а тем более не могу сразу привлечь внимание красивых женщин.

Ли Мин Хо о Ли Мин Хо: "Я - озорник!"

TPS: Каковы ваши самые теплые воспоминания о вашем первом визите в Манилу в прошлом году?
Ли Мин Хо: Я был очень удивлен тем, с какой любовью меня приветствовали филиппинские поклонники во время моего визита в рамках рекламной компании Bench. Любовь поклонников мотивирует меня и заставляет меня думать о том, чтобы посетить Филиппины снова. Одной из наиболее запомнившихся мне вещей во время моего пребывания на Филиппинах были улыбки и доброта всех поклонников и персонала.

Продолжаем путешествие по Южной Корее))) День девятый. Сеул.

По всей видимости корейскую музыкальную отрасль охватил бум совместных проектов, и скоро к этому списку можно будет добавить совместную песню "Love Actually" от Sunny Hill и Daybreak.

Для приготовления вам потребуется:
Камбала (или палтус или другая мелкая плоская рыба) - 4 шт.
Для маринада:
Соевый соус - 6 ст. ложек
Вино белое сухое - 2 ст. ложки
Масло кунжутное - 2 ст. ложки
Лимонный сок - 1 ст. ложка
Сахар коричневый - 2 ст. ложки
Имбирь тертый - 1 ч. ложка
Чеснок - 1 зубчик, раздавленный

Настоящее имя: Ким Хё Чжин / Kim Hyo Jin / 김효진
Профессия: актриса и модель
Дата рождения: 10 февраля 1984 года
Место рождения: Сеул, Южная Корея
Рост: 168 см
Вес: 45 кг
Знак зодиака: Водолей
Группа крови: AB
Агенство: Namoo Actors

Q1. Когда вы впервые заинтересовались модой?
Когда перешёл из младшей в среднюю школу, все были одеты в джинсы, а не в шорты, так что я тут же приобрел джинсы.

Q2. Мясо или овощи?
Определенно мясо.